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Chicken Shio Ramen

Shio Ramen ist die leichteste und subtilste Variante in der Ramenwelt. Die Brühe basiert auf Salz statt auf Miso oder Sojasauce, wodurch der Geschmack des Hähnchens voll zur Geltung kommt. Das verlangt nach einer guten Brühe als Basis und frischen Toppings, die jeweils etwas beitragen. Alles servierst du in großzügigen Suppenschalen, die groß genug sind, um die Nudeln, Brühe und Toppings ordentlich zu präsentieren. Dieses Rezept ist für alle, die ehrliches, schmackhaftes Kochen mögen ohne komplizierte Techniken.

Rezept

Chicken Shio Ramen

Diese japanische Shio Ramen kombiniert eine kristallklare Hühnerbrühe mit sanft gegartem Hähnchen, einem eingekochten Ei, Shiitake, Lauch und Mungobohnensprossen. Warm, ehrlich und überraschend einfach für einen Wochentagabend.

Gang Hauptgericht
Küche Japanisch
Portionen 4 personen

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit 25 Min.
Gesamt 2 Std. 25 Min.

Benötigte Geräte & Materialien

  • Großer Suppentopf mit Deckel
  • Feinmaschiges Sieb
  • Mittelgroßer Topf
  • Bratpfanne
  • Mischschüssel
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer
  • Suppenschalen
  • Suppenkelle
  • Essstäbchen oder Gabel

Zutaten

  • 600 g Hähnchenschenkel
  • 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 300 g insgesamt)
  • 1,8 Liter Wasser
  • 4 Knoblauchzehen, angedrückt
  • 4 Scheiben frischer Ingwer (je ca. 3 mm dick)
  • 1 Lauch (grüner Teil für die Brühe, weißer Teil in Ringen als Topping)
  • 15 g getrocknete Shiitake
  • 150 g frische Shiitake, in Scheiben
  • 1,5 TL Meersalz, plus extra nach Geschmack
  • 2 EL Reiswein (Mirin oder Sake)
  • 400 g frische Ramen-Nudeln (oder 240 g getrocknete Ramen-Nudeln)
  • 4 Eier
  • 60 ml Sojasauce
  • 60 ml Mirin
  • 120 ml Wasser (für die Eimarinade)
  • 200 g Mungobohnensprossen
  • 4 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 8 Scheiben narutomaki
  • 1 EL Sesamöl

Wie macht man Chicken Shio Ramen?

    1. Mache die Brühe: Gib die Hähnchenschenkel, 1,8 Liter Wasser, die angedrückten Knoblauchzehen, die Ingwerscheiben, den grünen Teil des Lauchs und die getrockneten Shiitake in einen großen Topf. Bringe alles auf hoher Hitze zum Kochen und schöpfe in den ersten 10 Minuten den Schaum sorgfältig ab. Dieser Schaum besteht aus freigesetztem Eiweiß, das die Brühe trüb macht, also nimm dir Zeit. Reduziere dann die Hitze, setze den Deckel halb auf und lasse die Brühe 90 Minuten sehr sanft bei ganz kleiner Flamme ziehen, sodass sie kaum bewegt.
    2. Seihe die Brühe durch ein feinmaschiges Sieb und entsorge die festen Bestandteile. Du erhältst eine klare, goldgelbe Hühnerbrühe. Würze mit Meersalz und dem Reiswein. Die Brühe darf kräftig salzig schmecken, denn die Nudeln und Toppings mildern das später in der Schüssel.
    3. Koche die Rameneier: Bringe einen kleinen Topf Wasser zum Kochen und lege die Eier vorsichtig hinein. Koche sie genau 6,5 Minuten, schöpfe sie dann sofort in eine Schüssel mit eiskaltem Wasser und pelliere sie nach 5 Minuten. Lege die geschälten Eier in eine Mischung aus Sojasauce, Mirin und Wasser im Verhältnis 1:1:2 und lasse sie 30 Minuten marinieren. So bekommen sie die typische bräunliche Farbe und einen salzigen, umami-reichen Geschmack, der schön mit der klaren Brühe kontrastiert.
    4. Pochiere die Hähnchenbrustfilets: Erwärme die gesiebte Brühe wieder auf eine Temperatur knapp unter dem Siedepunkt, etwa 80–85 °C. Lege die Filets hinein und pocheiere sie 15–18 Minuten bei dieser niedrigen Temperatur. Die Filets sind gar, wenn sie innen nicht mehr rosa sind. Nimm sie heraus, lasse sie 5 Minuten ruhen und zupfe oder schneide sie dann in dünne Streifen. Im Bouillon zu pochieren statt in separatem Wasser gibt sowohl der Brühe als auch dem Fleisch mehr Hähnchengeschmack.
    5. Brate die frischen Shiitake: Erhitze das Sesamöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Shiitake-Scheiben 3–4 Minuten, bis sie goldbraun und an den Rändern leicht knusprig sind. Würze mit einer Prise Salz. Wenn du die Pilze separat anbrätst, bleibt die Brühe klar und du bekommst ein viel intensiveres Aroma, als wenn du sie mitkochst.
    6. Blanchiere die Mungobohnensprossen und den Lauch: Bringe in einem separaten Topf Wasser zum Kochen. Blancheere die Mungobohnensprossen 30 Sekunden und die Lauchringe 1 Minute. Hebe sie sofort in kaltes Wasser, damit sie Biss und Farbe behalten. Gut abtropfen lassen vor dem Servieren, sonst verwässert das Restwasser die Brühe in der Schüssel.
    7. Koche die Ramen-Nudeln nach Packungsanweisung, meist 2–3 Minuten in kochendem Salzwasser. Spüle sie nach dem Kochen kurz mit kaltem Wasser ab, damit sie nicht zusammenkleben, und verteile sie sofort auf die Schüsseln.
    8. Bringe die Brühe erneut zum Kochen und gieße sie heiß über die Nudeln in jede Schüssel. Richte dann die Hähnchenstreifen, die halbierten marinierten Eier, die gebratenen Shiitake, die Mungobohnensprossen, die Lauchringe, die fein gehackten Frühlingszwiebeln und die narutomaki-Scheiben schön auf den Nudeln an. Sofort servieren, denn Ramen warten auf niemanden: die Nudeln werden in der heißen Brühe schnell weich.

Die Brühe ist das Herz dieses Gerichts, nimm dir also Zeit dafür. Je länger sie bei niedriger Hitze zieht, desto tiefer wird der Geschmack. Schöpfe in den ersten 10 Minuten gut ab, denn dieser Schaum besteht aus Proteinen, die freiwerden und die Brühe trüb machen, wenn du sie drinlässt. Willst du eine reichere, vollere Brühe? Füge dann zusätzlich ein Stück Hähnchenrücken neben die Schenkel – das liefert mehr Kollagen. Die Marinade für die Eier kannst du bereits am Abend vorher ansetzen. Lass die Eier über Nacht marinieren, dann sind sie am nächsten Tag perfekt durchgezogen und schmecken noch intensiver.

Keine narutomaki im Laden? Du kannst sie weglassen oder durch eine Scheibe Kamaboko ersetzen. Für die Shiitake eignen sich auch Austernpilze oder Champignons, die erzielen ein vergleichbares Ergebnis. Möchtest du es etwas schärfer? Rühre dann einen halben Teelöffel weißen Pfeffer kurz vor dem Servieren in die Brühe. Die Brühe ist maximal 3 Tage im Kühlschrank und bis zu 3 Monate im Gefrierfach haltbar. Koche die Nudeln und Toppings immer frisch zum Servieren, denn diese werden durch Aufbewahrung nicht besser.